Während des Corona-Lockdowns haben wir eine Reihe von Volti Workouts erstellt, die wir zu Hause durchgeführt haben, um fit zu bleiben.
Die Workouts sind für alle Voltigierer geeignet, da du die Wiederholungen der Übungen anpassen und jedes Workout beliebig oft wiederholen kannst.
Bitte beachte, dass wir keine Fitness- oder Gesundheitsexperten sind. Wir zeigen die Übungen so gut wir können, um dich zu inspirieren! Viel Spaß! 😉
Mehr folgt…
Trainingsreihen für Voltigierer
Wir haben einige Trainingssets für verschiedene Pflichtübungen zusammengestellt. Diese Sets können dir helfen, deine Trainingseinheiten und die Trainingseinheiten deines Teams zu strukturieren! Die Voltigier-Trainingssets können eine Anleitung zum Trainieren für eine bestimmte Übung sein. Gerne kannst du diese als Bild speichern, herunterladen oder ausdrucken 🙂
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